リーダーのブログ

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早かった1週間

あ～～～～、忙しかった1日が終わったら、
1週間も終わっていた！

もう9月だって言うのに、信じられないくらいに暑いし！
8月に入ったばかりのような気温ですね！

今週末は｢佐渡国際トライアスロン」です。
仲間が大勢、戦士として佐渡で戦う為に、佐渡にドンドン入島してます。

スイム3.8キロ、バイク190キロ、ラン42.195キロ、
236キロ先のゴールに向かい、自分との戦いに挑んできます。
今年は「暑さ」が一番の強敵になりそうです。

私も3回ほどチャレンジし、ゴールして来ました！
「暑さ」「風」「雨」と自然との戦いが印象です。
また、いつか「挑戦」したいですね。

何はともあれ、みんな頑張れ！
アストロマンには、必ずなれるさ！

写真は久しぶりのカリブクルーズ。
当時世界最大のリバティーの正面写真(ハイチにて)。
カリブクルーズにもまた挑戦するぞ！

2010.09.03 Friday 22:26 | posted by リーダー

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決戦バイク

セントレアまでもうちょっと！
ガンガン追い込みの時期です！

が、仕事の疲労がMAXに来てます。
今朝は、あまりにもの疲労で、1時間遅れて出勤。
起きるのはいつも通りでも、1時間ゆっくりしました。

まー、気持ちだけ楽になった気がしました！

疲れていても追い込みだし、
気合いを入れてスポーツクラブへ！

プールが空いていたので、まずスイムでガンガン！
最初は45s/50mで回っていたが、徐々にペースダウン。
26:00/1500mで終了。ちょっと遅い結果でした。

すぐにランにしたかったのですが、踵痛がいまいちなのでスカイウォーク！
いつもと違うマシン載ったら、8キロ(30:40)と凄いペース。
15.6㎞/hのペースとなる。これはちょっとおかしいな！

時間にしては短いけど、疲労もあるので集中できる限界タイムでした。
今夜はぐっすり眠れそうです！

写真は、決戦用TTバイク！
って私のじゃ無いです。ただの展示車を仲間がハワイで撮ったバイクです。
アイアンマンレースを、こんなバイクで走ってみたいです。
まずは…資金を貯めないと！

2010.09.02 Thursday 22:48 | posted by リーダー

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残業で…残念。

今日は早朝から出張で、午前6時前から移動。
早目に帰宅して、タップリ練習の予定も、
トラブル＆トラブルで帰れなかった！

ナイトランにも間に合わなかった。
エイジアスリートとしては、仕方ない運命なのかも…。

でも、シー君の調子がいまいちだったので、調度良かったのかも。
なんでもないみたいで良かった。安心しました。
きっとシー君が「そばにいて！」って合図だったのかも。

元気だったので、心おきなくビール＆日本酒＆サワーで心の癒し。
CSで「アンダルシアの夏」を見ながら、バイクのイメージ練習で、
ガッツリとイメージトレーニングはしたので、良しとします。

写真は日曜のバイク練習で立ち寄った上野原のコンビニで買った日本酒。
「甲斐の開運」ってシャレなのか？
味は…ん～普通かな？

2010.09.01 Wednesday 22:27 | posted by リーダー

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脱水ぎみ・・・

いや～、今日も暑かった！仕事でガッツリ汗をかきました！
会社で1.8リットルほど、麦茶にお茶、ビタミンドリンク。

さすがにこれだけ毎日汗をかくと、肉体的にも疲れて来る。
なんて、ネガティブにもなってられないので、スポーツクラブへ。

まだ踵痛が良くならないので、ランは中止。
スカイウォークで6キロ(32:42)。ここでも滝のような汗が…
さすがに体調がおかしくなったので中止。

たった30分で止めるわけにもいかないので、
5分休憩の後にフミフミ(階段交渉機)で、100階分(21:10)頑張りました。
さすがに脱水気味です。

踵の痛みさえなければ…と思う今日この頃ですが、
なってしまったのは仕方ない。今できる事でがんばる！

明日は、決戦シューズでナイトランの予定。
踵が痛くても、レースにいろいろ合わせないとな！

写真は我が家から見える景色。
夏は夕焼けが綺麗です！桃色に染まった夕陽に、つい見入ってしまいました。

この時期になると、私の中では｢少年時代｣が流れ始めます。

「夏が過ぎ～♪　風あざみ～♪」

暑くても、秋の気配は感じます。

2010.08.31 Tuesday 22:56 | posted by リーダー

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やっぱり暑い。

8月もあと2日、なのに8月に入ったばかりのように暑い。
今日も期待を裏切らずに、仕事でガッツリ汗をかきました！

汗をかいて冷蔵室で、乾いたシャツに着替えたのに、
夕方に問題発生で、一番下の部下と90分の残業検査で、再び汗だくです。

何度汗をかいても思う事ですが、
仕事でかく汗より、練習でかく汗のが気持ちいが良い。

まー、仕事でも汗をかいた後のビールは最高！焼酎のロックも最高です！
結局何でも良いのかも知れないな。

今日は残業で遅くなったし、昨日の練習で脚が張ってるので、
迷わずオフしました。

セントレアまであと20日、今以上に悪化するわけにはいかないし、
何としてもゴールまではたどり着きたい。

写真は昨夜のサン君。サポート犬の仕事はハードです。
選手並に疲れた見たです。完璧に爆睡してました！
サン君、お疲れさまでした！君のおかげでみんなゴール出来たよ！

2010.08.30 Monday 22:50 | posted by リーダー

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